Rava Dosa Recipe (कुरकुरा रवा डोसा रेसिपी)

Rava Dosa Recipe

Rava Dosa Recipe
एक पतला, कुरकुरा और स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय पैनकेक है जिसे सूजी (रवा), चावल के आटे और मसालों से बनाया जाता है। पारंपरिक डोसा के विपरीत, जिसे कई घंटों तक किण्वन की आवश्यकता होती है, रवा डोसा एक झटपट बनने वाली रेसिपी है। यह झटपट नाश्ते या हल्के डिनर के लिए एकदम सही है। सबसे अच्छी बात? इसका कुरकुरा टेक्सचर और हर बाइट में मसालों का तड़का इसे अनूठा बनाता है।

इस लेख में, आप परफेक्ट Rava Dosa Recipe बनाने के बारे में सब कुछ जानेंगे। सामग्री से लेकर चरण-दर-चरण निर्देश और विशेषज्ञ युक्तियों तक, मैंने सब कुछ बताया है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी कुक, यह गाइड आपको इस रेसिपी में महारत हासिल करने में मदद करेगी।

Rava Dosa Recipe

रवा डोसा क्या है? (What is Rava Dosa Recipe?)

रवा डोसा दक्षिण भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय व्यंजन है। "रवा" शब्द सूजी को संदर्भित करता है, और "डोसा" का अर्थ है पैनकेक या क्रेप। यह डोसा अपनी झटपट तैयार होने की विधि और इसकी लेस जैसी बनावट के कारण सबसे अलग है। पारंपरिक डोसा बैटर के विपरीत, जिसे किण्वन की आवश्यकता होती है, रवा डोसा बैटर ताज़ा बनाया जाता है और मिनटों में पकाने के लिए तैयार होता है।

हरी मिर्च, अदरक और करी पत्तों के इस्तेमाल की वजह से Rava Dosa Recipe का स्वाद अलग होता है। इसे आमतौर पर नारियल की चटनी, सांबर या टमाटर की चटनी के साथ परोसा जाता है।

Rava Dosa Recipe

मेरी रवा डोसा रेसिपी के बारे में

Rava Dosa Recipe एक लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है जिसे इसके कुरकुरे बनावट और हल्के, स्वादिष्ट स्वाद के लिए बहुत से लोग पसंद करते हैं। मेरी रवा डोसा रेसिपी आपको आपके पसंदीदा दक्षिण भारतीय रेस्तरां में परोसे जाने वाले डोसा की तरह ही एकदम सुनहरा, कुरकुरा डोसा देने के लिए डिज़ाइन की गई है। इस रेसिपी को जो चीज़ अलग बनाती है, वह है इसकी सरलता और जल्दी बनने वाली तैयारी, जो इसे व्यस्त सुबह या शाम के नाश्ते के लिए आदर्श बनाती है।

मैंने रवा (सूजी), चावल का आटा और कुछ बुनियादी मसालों जैसे आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित किया है, जो एक स्वादिष्ट घोल बनाने के लिए एक साथ आते हैं। जीरा, काली मिर्च, करी पत्ता और हरी मिर्च डालने से एक ताज़ा, सुगंधित स्वाद आता है जो चटनी और सांभर के साथ बहुत बढ़िया लगता है। इस रेसिपी के बारे में एक बात जो मुझे बहुत पसंद है वह यह है कि इसमें घोल को किण्वित करने की आवश्यकता नहीं होती है, जो इसे कम समय में बनाने के लिए एकदम सही बनाता है। आपको बस सामग्री को मिलाना है, घोल को लगभग 30 मिनट के लिए आराम करने देना है, और आप कुछ ही समय में कुरकुरे डोसा बनाने के लिए तैयार हैं!

मैं सबसे अच्छे नतीजों के लिए अच्छी तरह से गरम किया हुआ तवा या नॉन-स्टिक पैन इस्तेमाल करने की सलाह देता हूँ। इससे वह कुरकुरा बनावट प्राप्त करने में मदद मिलती है जो एक बढ़िया रवा डोसा की पहचान है। बैटर पतला होना चाहिए, जिससे यह समान रूप से फैल सके और सतह पर वे खास छेद बन सकें।

इस रवा डोसा रेसिपी के साथ, आप अपने घर में आराम से एक रेस्टोरेंट-क्वालिटी डिश का आनंद ले सकते हैं। चाहे आप इसे नारियल की चटनी या मसालेदार सांबर के साथ परोसें, यह निश्चित रूप से परिवार और दोस्तों के बीच हिट होगा। इसे आज़माएँ, और मुझे यकीन है कि आप इस डिश के कुरकुरे, स्वादिष्ट स्वाद के दीवाने हो जाएँगे।

Rava Dosa Recipe



सामग्री

            1 कप सूजी

            1 कप चावल का आटा

            ½ कप मैदा

            1 चम्मच जीरा

            2-3 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई

            1 इंच अदरक, बारीक कटा हुआ

            2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ करी पत्ता

            2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ धनिया पत्ता

            1 मध्यम आकार का प्याज, बारीक कटा हुआ

            ½ चम्मच काली मिर्च, दरदरा पिसा हुआ

            स्वादानुसार नमक

            3-4 कप पानी (जरूरत के हिसाब से डालें)

            2 बड़े चम्मच दही (वैकल्पिक, हल्का खट्टापन देने के लिए)

खाना पकाने के लिए


            पैन को चिकना करने के लिए तेल या घी


रवा डोसा रेसिपी कैसे बनाएं

घोल तैयार करें

     1. एक बड़ा मिक्सिंग बाउल लें। इसमें सूजी, चावल का आटा और मैदा डालें।

     2. अब इसमें जीरा, हरी मिर्च, अदरक, करी पत्ता, धनिया पत्ता, प्याज़ और कुटी हुई काली मिर्च मिलाएँ।

     3. स्वादानुसार नमक डालें।

     4. मिश्रण में धीरे-धीरे पानी डालें। अच्छी तरह हिलाएँ और पतला, पानी जैसा घोल बनाएँ। 

     5. यह घोल डालने लायक होना चाहिए।

     6. वैकल्पिक: थोड़ा तीखा स्वाद के लिए दही मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ।

     7. बटर को 20-30 मिनट के लिए रख दें। इससे सूजी पानी सोख लेती है और डोसा चिकना बनता है।

पैन गरम करें

     8. मध्यम आँच पर नॉन-स्टिक या कास्ट-आयरन डोसा तवा (पैन) रखें।

     9. पैन गरम होने पर, उस पर तेल या घी की कुछ बूँदें डालें और स्पैचुला या पेपर टॉवल का उपयोग करके इसे समान रूप से फैलाएँ।

घोल डालें

     10. डालने से पहले घोल को अच्छी तरह हिलाएँ, क्योंकि सूजी नीचे बैठ जाती है।

     11. एक करछुल भर घोल लें और उसे गरम तवे पर डालें। किनारों से शुरू करके बीच की ओर बढ़ें। 

     12. इसे आम डोसे की तरह न फैलाएँ; घोल को अपने आप फैलने दें।

     13. आप देखेंगे कि छोटे-छोटे छेद बन रहे हैं, जो डोसे को उसकी खास लेस जैसी बनावट दे रहे हैं।

रवा डोसा पकाएँ

     14. किनारों पर और डोसे के ऊपर तेल या घी छिड़कें।

     15. मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक किनारे सुनहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएँ।

     16. डोसे को सावधानी से उठाने के लिए स्पैचुला का इस्तेमाल करें। 

     17. इसे पलटने की ज़रूरत नहीं है; रवा डोसा आमतौर पर एक तरफ से ही पकाया जाता है।

     18. डोसे को पैन से निकालें और तुरंत परोसें।

प्रक्रिया को दोहराएँ

     19. अगला डोसा बनाने से पहले घोल को हिलाएँ, क्योंकि सामग्री जम जाती है।

     20. अगर घोल बहुत गाढ़ा हो जाए तो उसमें पानी डालकर घोल की स्थिरता को समायोजित करें।

Rava Dosa Recipe

विशेषज्ञ सुझाव

     1. बैटर पतला और पानी जैसा होना चाहिए। गाढ़ा बैटर आपको क्रिस्पी टेक्सचर नहीं देगा।

     2. बेहतर स्वाद और टेक्सचर के लिए बैटर को कम से कम 20 मिनट के लिए रख दें।

     3. लेस जैसी टेक्सचर पाने के लिए बैटर को हमेशा गरम तवे पर डालें।

     4. बैटर को ऊंचाई से डालें ताकि एक समान छेद बन जाएं। इससे डोसा क्रिस्पी बनता है।

     5. शुरुआती लोगों के लिए नॉन-स्टिक पैन का इस्तेमाल करें। कास्ट-आयरन पैन अच्छे रहते हैं, लेकिन उन्हें मसाला लगाने की जरूरत होती है।

     6. रवा डोसा ठंडा होने पर अपनी कुरकुरीपन खो देता है। बेहतरीन स्वाद के लिए तुरंत परोसें।

रवा डोसा के विभिन्न प्रकार

    • मसाला रवा डोसा: स्वादिष्ट खाने के लिए आलू मसाला फिलिंग डालें।
    • चीज़ रवा डोसा: डोसा पकाते समय उस पर कद्दूकस किया हुआ चीज़ छिड़कें।
    • रवा प्याज डोसा: ज़्यादा स्वाद के लिए ज़्यादा प्याज़ डालें।
    • तीखा रवा डोसा: हरी मिर्च की मात्रा बढ़ाएँ और लाल मिर्च पाउडर डालें।
    • जड़ी-बूटियों से भरपूर रवा डोसा: एक अनोखे स्वाद के लिए इसमें अजवायन या तुलसी जैसी सूखी जड़ी-बूटियां मिलाएं।

Rava Dosa Recipe

पूछे जाने वाले प्रश्न

     मेरा रवा डोसा पैन से क्यों चिपक रहा है?
      • बटर डालने से पहले सुनिश्चित करें कि पैन पर्याप्त गर्म हो। साथ ही, इसे तेल या घी से हल्का चिकना करें।
     क्या मैं चावल के आटे के बिना रवा डोसा बना सकता हूँ?
      • चावल का आटा डोसा को कुरकुरा बनाता है। आप इसे कॉर्नफ्लोर से बदल सकते हैं, लेकिन बनावट अलग हो सकती है।
     मैं दही की जगह क्या इस्तेमाल कर सकता हूँ?
      • आप छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं या इसे बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं कर सकते। दही तीखापन देता है, लेकिन यह वैकल्पिक है।
     मैं रवा डोसा को कैसे गर्म करूँ?
      • रवा डोसा को ताज़ा सर्व करना सबसे अच्छा होता है। हालाँकि, आप इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म तवे पर गर्म कर सकते हैं।
     क्या मैं रवा डोसा के लिए मोटी सूजी का इस्तेमाल कर सकता हूँ?
      • हाँ, आप मोटी सूजी का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन आपको बैटर को थोड़ी देर के लिए आराम करने देना पड़ सकता है ताकि यह पानी को ठीक से सोख ले। बारीक सूजी के साथ काम करना आसान होता है और यह चिकनी बनावट देता है।
     मेरे रवा डोसा में छेद क्यों नहीं बन रहे हैं?
      • अगर छेद नहीं बन रहे हैं, तो बैटर बहुत गाढ़ा हो सकता है। इसे पतला करने के लिए और पानी डालें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप बैटर को गर्म तवे पर ऊँचाई से डालें।
     मैं ग्लूटेन-फ्री रवा डोसा कैसे बनाऊँ?
      • ग्लूटेन-फ्री वर्जन बनाने के लिए, मैदा की जगह चने का आटा (बेसन) डालें या इसे बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें। सुनिश्चित करें कि आप जो सूजी इस्तेमाल कर रहे हैं वह ग्लूटेन-फ्री हो।
     क्या मैं बैटर में सब्ज़ियाँ मिला सकता हूँ?
      • हाँ, आप गाजर, शिमला मिर्च या पालक जैसी सब्ज़ियों को बारीक काटकर बैटर में मिला सकते हैं। इससे डोसा में ज़्यादा पोषण और रंग-बिरंगा लुक आता है।



रेसिपी कार्ड (Recipe Card)


Rava Dosa Recipe (कुरकुरा रवा डोसा रेसिपी)

रवा डोसा दक्षिण भारत का एक स्वादिष्ट नाश्ता है। यह कुरकुरा और स्वादिष्ट होता है। मुख्य सामग्री सूजी, चावल का आटा और छाछ है। आपको पानी, नमक और कुछ मसालों की भी आवश्यकता होगी। एक पतला घोल बनाने के लिए सभी चीजों को मिलाएँ। इसे गर्म तवे पर सुनहरा होने तक पकाएँ। नारियल की चटनी या सांभर के साथ परोसें।   

Rava Dosa Recipe

श्रेणी (Category)

विवरण (Details)

तैयारी का समय

10 मिनट

आराम का समय

20-30 मिनट

पकाने का समय

15 मिनट

कुल समय

45 मिनट

सर्विंग्स

4  लोग

व्यंजन

भारतीय

कोर्स

नाश्ता

आहार

शाकाहारी










सामग्री

            1 कप सूजी

            1 कप चावल का आटा

            ½ कप मैदा

            1 चम्मच जीरा

            2-3 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई

            1 इंच अदरक, बारीक कटा हुआ

            2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ करी पत्ता

            2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ धनिया पत्ता

            1 मध्यम आकार का प्याज, बारीक कटा हुआ

            ½ चम्मच काली मिर्च, दरदरा पिसा हुआ

            स्वादानुसार नमक

            3-4 कप पानी (जरूरत के हिसाब से डालें)

            2 बड़े चम्मच दही (वैकल्पिक, हल्का खट्टापन देने के लिए)

खाना पकाने के लिए


            पैन को चिकना करने के लिए तेल या घी

निर्देश (Instructions)

घोल तैयार करें

     1. एक बड़ा मिक्सिंग बाउल लें। इसमें सूजी, चावल का आटा और मैदा डालें।

     2. अब इसमें जीरा, हरी मिर्च, अदरक, करी पत्ता, धनिया पत्ता, प्याज़ और कुटी हुई काली मिर्च मिलाएँ।

     3. स्वादानुसार नमक डालें।

     4. मिश्रण में धीरे-धीरे पानी डालें। अच्छी तरह हिलाएँ और पतला, पानी जैसा घोल बनाएँ। 

     5. यह घोल डालने लायक होना चाहिए।

     6. वैकल्पिक: थोड़ा तीखा स्वाद के लिए दही मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ।

     7. बटर को 20-30 मिनट के लिए रख दें। इससे सूजी पानी सोख लेती है और डोसा चिकना बनता है।

पैन गरम करें

     1. मध्यम आँच पर नॉन-स्टिक या कास्ट-आयरन डोसा तवा (पैन) रखें।

     2. पैन गरम होने पर, उस पर तेल या घी की कुछ बूँदें डालें और स्पैचुला या पेपर टॉवल का उपयोग करके इसे समान रूप से फैलाएँ।

घोल डालें

     3. डालने से पहले घोल को अच्छी तरह हिलाएँ, क्योंकि सूजी नीचे बैठ जाती है।

     4. एक करछुल भर घोल लें और उसे गरम तवे पर डालें। किनारों से शुरू करके बीच की ओर बढ़ें। 

     5. इसे आम डोसे की तरह न फैलाएँ; घोल को अपने आप फैलने दें।

     6. आप देखेंगे कि छोटे-छोटे छेद बन रहे हैं, जो डोसे को उसकी खास लेस जैसी बनावट दे रहे हैं।

रवा डोसा पकाएँ

     1. किनारों पर और डोसे के ऊपर तेल या घी छिड़कें।

     2. मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक किनारे सुनहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएँ।

     3. डोसे को सावधानी से उठाने के लिए स्पैचुला का इस्तेमाल करें। 

     4. इसे पलटने की ज़रूरत नहीं है; रवा डोसा आमतौर पर एक तरफ से ही पकाया जाता है।

     5. डोसे को पैन से निकालें और तुरंत परोसें।

प्रक्रिया को दोहराएँ

     1. अगला डोसा बनाने से पहले घोल को हिलाएँ, क्योंकि सामग्री जम जाती है।

     2. अगर घोल बहुत गाढ़ा हो जाए तो उसमें पानी डालकर घोल की स्थिरता को समायोजित करें।

नोट्स
    • रवा डोसा की खास लेस जैसी बनावट पाने के लिए बैटर पतला और पानीदार होना चाहिए। अगर बैटर आराम करते समय गाढ़ा हो जाए तो पानी को एडजस्ट कर लें।
    • बैटर को कम से कम 20-30 मिनट के लिए आराम करने दें। यह कदम सुनिश्चित करता है कि सूजी पर्याप्त पानी सोख ले, जिससे डोसा कुरकुरा और पकाने में आसान हो जाए।
    • हर डोसा बनाने से पहले बैटर को हमेशा हिलाएँ, क्योंकि सामग्री, खासकर सूजी, नीचे बैठ जाती है।
    • बैटर डालने से पहले पैन को ठीक से गर्म किया जाना चाहिए। एक गर्म पैन रवा डोसा के लिए खास तौर पर कुरकुरे किनारे और छेद बनाने में मदद करता है।
    • बेहतर कुरकुरापन और स्वाद के लिए डोसा के चारों ओर उदारतापूर्वक तेल या घी का इस्तेमाल करें। घी डोसा में एक समृद्ध सुगंध जोड़ता है।
    • आप डोसा में प्याज के अधिक स्पष्ट स्वाद के लिए बैटर डालने से पहले सीधे पैन पर अतिरिक्त कटा हुआ प्याज छिड़क सकते हैं।
    • रवा डोसा सबसे अच्छा ताजा और गर्म खाया जाता है। ठंडा होने पर यह अपनी कुरकुरापन खो देता है।
    • शुरुआती लोगों को नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करना आसान लग सकता है। अगर आप कास्ट-आयरन पैन का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से मसालेदार हो, ताकि चिपके नहीं।
    • दही से थोड़ा सा तीखापन आता है, लेकिन यह वैकल्पिक है। आप तटस्थ स्वाद के लिए इसे छोड़ सकते हैं।
    • पोषण और रंग बढ़ाने के लिए बैटर में कद्दूकस की हुई गाजर, कटी हुई पालक या बारीक कटी शिमला मिर्च डालें।

पोषण संबंधी जानकारी (अनुमानित मूल्य)

पोषण जानकारी

मात्रा (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

120-150 kcal

कार्बोहाइड्रेट

20 ग्राम

प्रोटीन

3 ग्राम

वसा (फैट)

4 ग्राम

फाइबर

1 ग्राम

सोडियम

150 मिलीग्राम

शुगर

0.5 ग्राम

कैल्शियम

20 मिलीग्राम

आयरन

0.5 मिलीग्राम

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